Kontakty :

email :

skola@nyc-sport.cz

skolabezky@gmail.com

tel. 777 101 911

Dan Baran

Náš facebook klikněte..

  

  

Seznam akcí podzim a zima 2016/17

Nové termíny najdete na našich nových stránkách - klikněte zde:

Komentáře

Jak trénovat rovnováhu

Dan - S rovnováhou bojujeme všichni. Když se na to podíváme z hlediska amatérského sportovce, přes léto děláme spoustu sportů, máme kondici a na prvním sněhu lovíme přesto balanc ve stopě. Bolí nás nohy, někdy záda a dost často i ruce, protože si jimi vydatně pomáháme. Ale všechno je jinak přátelé. Rovnováha je o trupu. Možná si myslíte, že jsem se zbláznil, ale není tomu tak. Zdá se, že do sněhu je ještě daleko, ale je nejvyšší čas začít s tím něco dělat. Připravili jsme si pro vás sérii článků, ve kterých si něco řekneme k tomu, co můžeme udělat pro zlepšení rovnováhy, pro práci s horní polovinou těla a celkově pro zlepšení techniky běhu na lyžích. Ale popořadě....



Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky.
 

Přidat komentář


Jméno:

Název:


Komentář:





Partneři :

 

Sponzoři :

 


 

 

Náš závodní tým :

 


.

Motto:

 

Běh na lyžích není sport. Je to smysl života. Jen v tomto sportu poznáte opravdové ticho přírody, krásu zimy a poletujícího sněhu, křupání zmrzlého prašanu, okouzlující západ slunce i jeho mrazivý východ. Poznáte sílu přátelství, utužíte kamarádství a seznámíte se s vlastními limity. Během na lyžích se vám otvírá nový svět. Buďte vítáni.