víkendová škola-zima:
pro nácvik nebo utužení techniky
cena: 2 950 Kč (PÁ večer - NE odpoledne)
jednodenní škola-zima
pro nácvik nebo utužení techniky
cena: 1000 Kč (1 den)
víkendová škola-kolečkové lyže
pro nácvik nebo utužení techniky + rozvoj výkonnosti
cena: 2 500 Kč (PÁ večer až NE odpoledne)
jednodenní škola - kolečkové lyže
pro nácvik nebo utužení techniky + rozvoj výkonnosti
cena: 1000 Kč (1 den, včetně zapůjčení lyží)
tréninkový kemp Oberhof (lyžovačka v tunelu)
pro rozvoj techniky a výkonnosti
cena: 6 900 Kč (4 dny)
tréninkový kemp na ledovci Dachstein
pro rozvoj techniky a výkonnosti
cena od 7 400 Kč (4-5 dní)
Tréninkový kemp "Jak trénovat?"
14.11.2011, 17:58,
(Dan) pod záštitou našeho Nordic teamu jsme pořádali v sobotu 12.11. kemp na téma "Jak trénovat" se zaměřením na suchou přípravu na běžky. Počasí se vyvedlo, sluníčko a sucho. Sešlo se 16 účastníků a tak jsme ve složení Dan Baran, trenér Dukly Liberec Zbyněk Valoušek a hlavní trenér týmu Aleš Máslo měli co dělat. Pod vedením Aleše byl celý program poměrně nabitý a dlužno dodat, že vyšel přesně na minutu.
Téměř dva dny jsem se věnoval shánění a výrobě pomůcek - sada 8 posilovacích gum, tažné zařízení na pneumatiku, medicinball ( který nakonec měl Zbýňa ) , kolečkové lyže, SUUNTA na otestování a nožní latexové pásy. Nakonec jsem vše sehnal, vyrobil, upravil včetně nádherné pneumatiky z místního pneuservisu. Objevily se i některé známe tváře z naší školy, což mě potěšilo a ukázalo, že naše cesta s týmem v návaznosti na školu je správná. Abych se neopakoval - článek ke kempu najdete zde. Takže se těším na další nejbližší akci - tentokrát doufám už na sněhu...
Běh na lyžích není sport. Je to smysl života. Jen v tomto sportu poznáte opravdové ticho přírody, krásu zimy a poletujícího sněhu, křupání zmrzlého prašanu, okouzlující západ slunce i jeho mrazivý východ. Poznáte sílu přátelství, utužíte kamarádství a seznámíte se s vlastními limity. Během na lyžích se vám otvírá nový svět. Buďte vítáni.
(Dan) pod záštitou našeho Nordic teamu jsme pořádali v sobotu 12.11. kemp na téma "Jak trénovat" se zaměřením na suchou přípravu na běžky. Počasí se vyvedlo, sluníčko a sucho. Sešlo se 16 účastníků a tak jsme ve složení Dan Baran, trenér Dukly Liberec Zbyněk Valoušek a hlavní trenér týmu Aleš Máslo měli co dělat. Pod vedením Aleše byl celý program poměrně nabitý a dlužno dodat, že vyšel přesně na minutu.
