Chcete-li další články o tom, jak zlepšit sportovní výkonnost i pomocí výživě, můžete čerpat na www.glykosport.cz
Ve spolupráci se Svazem lyžařů ČR jsme dali dohromady výstavu Slavné běžky, kterou najdete v obchodním centru Nisa v Liberci v průběhu výdeje startovních čísel na Jizerskou 50. Najdete zde běžky, na kterých vybojovali zlatou medaili Katka Neumannová na ZOH 2006 nebo Martin Koukal na MS 2003. Můžete zde vidět i skvosty v podobě medailových lyží...
Třetí letošní kemp byl opět plný skvělých zapálených lidí s touhou naučit se lépe běhat na lyžích. Postupně jsme prošli všemi fázemi výuky na lyžích, ať se jednalo o klasiku nebo skate. Základní principy, jako je přenášení váhy, práce s holemi, odraz a skluz nebo synchronizace odrazu - to vše jsme postupně nacvičili během tří dvouhodinových...
O víkendu 17. a 18. ledna jsme na stadionu v Bedřichově naučili další skvělou partu milovníků běžek, jak ovládat běžky a nenechat se ovládat běžkami ;-)
V pátek úvodní seminář o mazání lyží jak skluzných ploch, tak i na stoupání, s následným úvodem do detailů techniky běhu na lyžích. A v sobotu už dopolední odpolední nácvik techniky klasického i volného stylu (nebo chcete-li bruslení či skate). Sobotu jsme zakončili půlhodinovým natáčením techniky s následným zhruba dvouhodinovým rozborem u videa....
Rádi bychom vám všem popřáli úspěšný rok 2026, ať dokážete vhodně skloubit techniku, vytrvalost, motivaci i výdrž. A kromě toho nechť vás provází štěstí a zdraví.
